Bring‘ deinen Körper ins Gleichgewicht

Gute Ernährung, Bewegung und wohlwollende Kommunikation

Für mich sind diese drei Dinge der Schlüssel zum Erfolg.

Gerade gestern durfte ich erleben, wie wichtig ein gesundes Immunsystem ist und wie wichtig der wertschätzende Umgang mit mir selbst ist.

Ich hatte diese „schreckliche“ Zahnreinigung durch meine Zahnärztin persönlich durchführen lassen, damit meine Zahnfleischtaschen heilen können. Frohen Mutes hatte ich den Vormittag für diesen Termin gewählt, denn ich war überzeugt, so schlimm kann das gar nicht werden. Doch weit gefehlt. Es kam noch schlimmer. Ich habe die Betäubung schlecht vertragen, und mein Körper reagierte mit Übelkeit und Schwindel.

Damit war der Tag gelaufen. Die noch anstehenden Termine wurden kurzfristig abgesagt. Anstatt dessen entschied ich mich für mich und mein Wohlergehen. Ich machte mir bewusst, dass ich es war, die diese Zahnreinigung wollte, um anschließend mit guter Ernährung und einem nachhaltigen Lebensstil mein Zahnfleisch endlich zu sanieren. Immerhin plagen mich diese Zahnfleischtaschen seit 15 Jahren.

Ja, für mich war es ganz wichtig, dass ich bei mir angefangen habe, den Grund für mein Unwohlsein zu suchen. Denn so konnte ich auch in mir die Lösung finden. Für mich war der einzig richtige Weg, zuerst ausruhen, ausreichend Vitalstoffe zu mir nehmen und ein lustiges Hörbuch hören. Der gestrige Tag war zwar gelaufen, doch bereits heute strahle ich mit der Sonne um die Wette. Ich habe keine Schmerzen, mein Zahnfleisch kann ich bereits heute wieder berühren und sogar das Essen funktioniert wieder.

Also ihr Lieben, bringt euren Körper ins Gleichgewicht.